건강한 자가 인생 승리자

도덕산 산행

艸貞 2020. 5. 12. 15:04

2020. 5. 12


도덕산 산행

철산4동 소망교회뒤->산수유길->82계단아랫길->체력단련장옆길(딱다구리 집구경)->호조판서묘옆길->

수양고개정자길->원광명정자길->노온저수지벤취길(우측으로)->황토방쉼터


버팔로 등산스틱 DURALYNMIN NC - 6061 2개세트사용


보폭은 평소보다 10cm 더 넓게 걸으려 노력.

허리는 꼿꼿하게 펴고 시선은 정면.


만보기 정보 8,637

326.7Kcal       6,045m

01:32:36         3.9 km/h


어제 내린 비로 먼지가 안 날리고 땅이 촉촉하고 푸르른 싱그럼이 더 함.


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